増量が止まらない
久しぶりに病院(定期受診)に行って、体重を測ったら… 心当たりはありすぎる 定期受診、問診票に必ず書...
栄養士
酒粕に惹かれる
昔は、酒粕＝奈良漬け＝苦手 だったのに⋯ 発酵ブーム ヨーグルトメーカーを買い、カスピ海ヨーグルトを...
思考のマルチタスク
あれもこれも、って欲張って考えているときは上手くいかないことが多いと感じる。 考え方のクセ HSPな...
THE BEST フラゲ
明日はデビュー日! フラゲしたものの… もったいなくて開封できない… 今度の休みに心を落ち着けてゆっ...
業務スーパーの材料でキムチづくり
白菜を大量消費したくて、キムチを唐辛子から手作りしてみた話。 基本野菜は作りおく 以前実家からいただ...
毎年恒例のシュトーレン
クリスマスにシュトーレンを作った話。 特別な洋菓子 今年のクリスマス、ケーキの高騰がニュースとなって...
食欲コントロールおやつ
自分おやつに「オートミールクッキー」づくりにはまっている話。 食欲がやばい 食事の時間が不規則です。...
冬至にかぼちゃ
かぼちゃクッキーを作った話。 2024年12月21日（土曜日） 今年の冬至は12月21日。 冬至とい...
冬野菜の作り置き
実家の畑から冬野菜を頂戴し、日々の作り置きを量産した話。 物価高騰 旬の野菜は、安くておいしく、栄養...
「とりあえず」
アラフォーHSPが仕事（学校の栄養士）から逃げて無職になった話について。 もろもろの手続きを終え、正...